Chăm sóc răng miệng cho trẻ đúng cách và sớm là điều cần thiết và quan trọng, đối với trẻ và cả các bậc phụ huynh. Có nhiều cách để bảo vệ và cải thiện sức khỏe răng miệng cho trẻ như lưu ý lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp lứa tuổi, hỗ trợ, hướng dẫn và theo dõi trẻ chải răng đúng cách. Làm sạch răng cho trẻ bằng chỉ nha khoa, hạn chế đến mức thấp nhất việc dùng tăm xỉa răng. Chú ý quan sát tình huống của răng cửa để tập cho trẻ ăn các loại thức ăn có độ cứng phù hợp giúp răng của trẻ phát triển toàn diện hơn.
20190711 075147 465674 Cham soc suc khoe r max 1800x1800
Dưới đây là các gợi ý chăm sóc răng miệng cho trẻ theo thời kỳ:
Từ 8 tháng đến 2 tuổi: Khi trẻ chưa mọc răng hay mới mọc một vài chiếc răng đầu tiên (bắt đầu từ tháng tuổi thứ 8), hãy vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước ấm hoặc nước muối pha loãng.
Từ 3 – 6 tuổi: Trẻ bắt đầu mọc răng hàm và lần lượt thay răng vĩnh viễn. Phụ huynh có thể cho trẻ tự đánh răng mỗi ngày và giám sát thói quen chăm sóc răng miệng của trẻ, điều chỉnh kịp thời khi trẻ làm chưa đúng cách.
Từ 6 – 9 tuổi: Người lớn vẫn nên theo dõi việc chải răng của trẻ đều đặn và duy trì đưa trẻ khám răng định kỳ.
Phụ huynh cần chú ý chăm sóc răng miệng cho con đúng cách
Ngoài ra, dưới đây cũng là một số cách chăm sóc răng miệng cho trẻ đơn giản và gây hứng thú cho trẻ tự thực hành:
Trước khi trẻ thay răng cửa vĩnh viễn, nên lưu ý giúp trẻ loại bỏ thói quen mút ngón tay (nếu có). Mút ngón tay hoặc ngậm vú giả là một trong những nguyên nhân khiến răng cửa nhô ra, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng cấu trúc hàm của trẻ.
Nên dùng thực phẩm và đồ uống thân thiện và hỗ trợ sức khỏe răng miệng làm phần thưởng cho trẻ, tránh dùng các loại bánh kẹo ngọt, chocolate, nước ngọt.
Nên giúp trẻ có ấn tượng tốt với nha sĩ và thói quen khám răng. Khám răng định kỳ cho trẻ mỗi 3 tháng một lần. Không nên dọa sẽ đưa trẻ đến bác sĩ nhổ răng nếu trẻ không ngoan.
Hãy khen ngợi sau khi trẻ đánh răng, tạo cho trẻ suy nghĩ tích cực về thói quen này, trẻ sẽ hứng thú chăm sóc răng miệng đúng cách để có hàm răng khỏe đẹp hơn.
Cho trẻ thấy sự khác biệt khi có một hàm răng trắng đẹp, thơm tho và răng miệng xỉn màu, bị bệnh.
Chọn bàn chải: nên cho trẻ dùng loại bàn chải có thể chải được mọi bề mặt của răng, đặc biệt là mặt sau. Bàn chải có đầu tròn nhỏ, cổ bàn chải dài và lông siêu mềm êm dịu cho nướu của trẻ, đồng thời giúp lấy sạch các mảng bám là lựa chọn nên được ưu tiên.
Chọn kem đánh răng: loại có công thức không đường, chứa các khoáng chất, đặc biệt là Fluoride giúp bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng. Sẽ tốt hơn nữa nếu bạn tìm được sản phẩm đảm bảo an toàn kể cả khi trẻ nuốt phải.
Nên chuẩn bị sẵn vài vị kem đánh răng và vài chiếc bàn chải khác nhau để trẻ có nhiều lựa chọn hơn.
Hướng dẫn trẻ chải răng đúng cách và nhẹ nhàng để không tổn thương nướu, cũng như giúp đạt được hiệu quả cao nhất. Giúp trẻ có thói quen chải răng theo cụm từ 2-3 cái, chải đủ các mặt của răng: mặt trước, mặt nhai và mặt sau. Giữ thời gian chải răng vào khoảng 2-3 phút là hợp lý.
Sắp xếp cho trẻ lịch đánh răng hợp lý, cố định 2 lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ) và sau khi ăn uống các loại thực phẩm có tính dính, nhiều đường hay phẩm màu.
Cùng đánh răng với trẻ để trẻ quen với thời điểm đánh răng cố định, có thể dạy trẻ đếm số để đảm bảo trẻ đánh răng đủ thời gian.
Tạo cho trẻ thói quen dùng nước súc miệng bước đánh răng để loại trừ tối đa vi khuẩn và giúp khử mùi khoang miệng.
