BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO? MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI BÉ BIẾNG ĂN
- Thứ năm - 18/04/2019 12:13
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Vì sao trẻ biếng ăn và cách để tạo cho trẻ ăn ngon miệng
Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng
BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO? MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI BÉ BIẾNG ĂN
1. Bé biếng ăn phải làm sao?
Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất
Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn
Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?
Khi trẻ biếng ăn, mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn
Các loại men hỗ trợ tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn
Mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.
Ăn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.