Những bí quyết rèn luyện thói quen rửa tay cho trẻ 3 tuổi
Thứ hai - 19/10/2020 13:09
Nhiều nghiên cứu cho thấy bàn tay “không sạch” có thể chứa hàng triệu vi khuẩn và rất nhiều tác nhân gây bệnh như cúm, tiêu chảy, tay chân miệng,… Vì vậy, thói quen rửa tay là một biện pháp đơn giản mà hiệu quả trong phòng chống dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe của mình.
Vì sao chúng ta nên rửa tay? Trong quá trình hoạt động cả ngày, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều người, cầm nắm nhiều vật nên nhiều vi khuẩn bám vào tay. Khi đó, bàn tay trở thành vật trung gian chuyên chở các mầm bệnh vào cơ thể bằng các hành động vô tình như chạm tay vào mắt, mũi, miệng. Vì vậy, thường xuyên rửa tay là một trong những cách tốt nhất để tránh bị bệnh và lây lan bệnh tật cho cơ thể. Thời điểm nào cần rửa tay?
“Rửa tay cho sạch đi con” – ngày nào tôi cũng phải kêu ra rả như thế với các con. Mà đâu chỉ mình tôi, các bậc phụ huynh khác cũng đều thế cả. Bất kể là con bạn đang ở đâu, làm gì. Dù là vừa mới đi vệ sinh hay mới đi chơi về, chuẩn bị ăn cơm,… Bạn đều phải tạo cho chúng thói quen rửa tay sạch sẽ. Trước những lo ngại về nguy cơ mắc cúm đang ngày càng gia tăng, mọi người giờ đây đã có ý thức hơn trong việc vệ sinh cá nhân và ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng gây bệnh. Thế nhưng, vấn đề mấu chốt ở đây là: Liệu trẻ em đã biết cách rửa tay đúng cách? Các bậc phụ huynh đã hiểu đúng, hiểu đủ về vai trò của việc vệ sinh tay chưa? Các con bạn có biết cách rửa tay sạch sẽ không? Thực tế thì đây là một kỹ năng rất cơ bản, nhưng kể cả như vậy thì trẻ vẫn cần được người lớn hướng dẫn, “cầm tay chỉ việc”. Mặt khác, việc hình thành thói quen rửa tay sạch cho trẻ là vô cùng cần thiết, bởi theo CDC, có đến 80% số bệnh truyền nhiễm lây lan thông qua bàn tay, và trẻ mầm non, trớ trêu thay, lại thường xuyên chơi đùa, nô nghịch, ăn uống, …. cùng với nhau. Chính vì vậy, rửa tay sạch sẽ chính là phương pháp ngăn ngừa vi khuẩn vô cùng hiệu quả. Cha mẹ – tấm gương hoàn hảo nhất Thực tế cho thấy trẻ em sẽ học nhanh nhất nếu cha mẹ làm gương cho các con. Vậy nên cha mẹ cần phải luôn luôn “gương mẫu” trước mặt con cái – điều đó không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng rửa tay sạch sao cho đúng, mà con cho trẻ thấy được tầm quan trọng cũng như ý nghĩa của thói quen này. Thường xuyên “nhắc” trẻ Đối với người lớn, việc rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là điều “hiển nhiên” rồi, nhưng với trẻ em thì khác, bởi rõ ràng là trẻ em sẽ không thể hoàn toàn hiểu được ngay cả nhưng điều cơ bản nhất nếu không được chỉ bảo, hướng dẫn một cách bài bản. Giúp trẻ hiểu ý nghĩa của việc “rửa tay sạch” Quá rõ ràng, bởi vì người lớn thì từng là trẻ con, nhưng trẻ con lại không phải là người lớn. Vậy nên chúng rất cần được cha mẹ giải thích một cách “đơn giản nhất có thể”. Việc rửa tay sạch giúp loại bỏ những con vi khuẩn khiến trẻ bị ốm. Dạy con rửa tay đúng “quy trình” Rửa tay đúng cách phải thực hiện ĐÚNG và ĐỦ 6 bước: Bước 1: Làm ướt bàn tay, sử dụng dung dịch rửa tay hoặc thoa bánh xà phòng lên lòng và mu hai bàn tay. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho xà phòng dàn đều. Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia với các ngón tay đan nhau để các kẽ tay được làm sạch và ngược lại. Bước 3: Chà hai lòng bàn tay với nhau rồi đan các ngón tay với nhau để làm sạch các kẽ ngón tay. Bước 4: Chà sạch mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia Bước 5: Nắm chặt ngón tay cái bàn tay và chà ngón tay theo chuyển động tròn rồi đổi tay. Bước 6: Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này, chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay. Thời gian vệ sinh tay tối thiểu cho cả quy trình là 30 giây.
Ngày ban hành: 02/04/2024. Trích yếu: Sở Giáo dục và Đào tạo Bình Dương thông báo công khai danh sách các trung tâm ngoại ngữ, tin học, cơ sở giáo dục kỹ năng sống trên địa bàn tỉnh Bình Dương đã được cấp phép theo thẩm quyền.
